Με τα οικονομικά και αποτελεσματικά χαρακτηριστικά τους, οι υπαίθριες δραστηριότητες έχουν γίνει απαραίτητο στοιχείο για κάθε νοικοκυριό για την πρόληψη και τον έλεγχο της μυωπίας. Πολλοί γονείς σχεδιάζουν να βγάλουν τα παιδιά τους έξω για να απολαύσουν τον ήλιο κατά τη διάρκεια των διακοπών. Ωστόσο, ο ήλιος είναι εκθαμβωτικός την άνοιξη και το καλοκαίρι. Έχουν προστατεύσει τα μάτια των παιδιών; Πολλοί από εμάς τους ενήλικες έχουμε τη συνήθεια να φοράμε...γυαλιά ηλίουΧρειάζεται τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Θα επηρεάσει η χρήση γυαλιών ηλίου για υπαίθριες δραστηριότητες την πρόληψη και τον έλεγχο; Σήμερα είμαι εδώ για να απαντήσω στις ερωτήσεις σας για όλους εσάς τους γονείς εκεί έξω!
Γιατί τα παιδιά χρειάζονται γυαλιά ηλίου περισσότερο από τους ενήλικες;
Το φως του ήλιου είναι σαν δίκοπο μαχαίρι για τα μάτια. Αν και το φως του ήλιου που διεγείρει τον αμφιβληστροειδή μπορεί να παράγει μια κατάλληλη ποσότητα ντοπαμίνης, μειώνοντας την πιθανότητα μυωπίας. Ωστόσο, η βλάβη των ματιών που προκαλείται από τη μακροχρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία έχει σωρευτικό αποτέλεσμα και, όπως η μυωπία, είναι μη αναστρέψιμη. Αυτό που είναι πιο σημαντικό να σημειωθεί είναι ότι σε σύγκριση με το πλήρως ανεπτυγμένο διαθλαστικό σύστημα των ενηλίκων, ο φακός του παιδιού είναι πιο «διαφανής». Είναι σαν ένα ατελές φίλτρο και είναι πιο ευάλωτος στην εισβολή και τη βλάβη από τις υπεριώδεις ακτίνες.
Εάν τα μάτια εκτίθενται σε υπεριώδεις ακτίνες για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πιθανό να προκληθεί βλάβη στον κερατοειδή, τον επιπεφυκότα, τον φακό και τον αμφιβληστροειδή, προκαλώντας οφθαλμικές παθήσεις, όπως καταρράκτη, πτερύγιο, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας κ.λπ. Σε σύγκριση με τους ενήλικες, τα μάτια των παιδιών είναι πιο ευάλωτα στις επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας, επομένως πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην προστασία των ματιών από τον ήλιο.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η ετήσια έκθεση των παιδιών στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι τριπλάσια από αυτή των ενηλίκων και το 80% της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία σε όλη τη ζωή συμβαίνει πριν από την ηλικία των 20 ετών. Επομένως, η πρόληψη θα πρέπει να πραγματοποιείται το συντομότερο δυνατό για να περιοριστεί ο πιθανός κίνδυνος οφθαλμικών παθήσεων εν τη γενέσει του. Η Αμερικανική Ακαδημία Οπτομετρίας (AOA) είπε κάποτε: Τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα για άτομα κάθε ηλικίας, επειδή τα μάτια των παιδιών έχουν καλύτερη διαπερατότητα από τα μάτια των ενηλίκων και οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να φτάσουν πιο εύκολα στον αμφιβληστροειδή, επομένως τα γυαλιά ηλίου είναι πολύ σημαντικά για αυτά. Δεν είναι λοιπόν ότι τα παιδιά δεν μπορούν να φορούν γυαλιά ηλίου, αλλά ότι πρέπει να τα φορούν περισσότερο από τους ενήλικες.
Πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν φοράτε γυαλιά ηλίου
1. Δεν συνιστάται η χρήση γυαλιών ηλίου για προστασία από τον ήλιο σε βρέφη και μικρά παιδιά ηλικίας 0-3 ετών. Η ηλικία 0-3 ετών είναι μια «κρίσιμη περίοδος» για την ανάπτυξη της όρασης των παιδιών. Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά πριν από την ηλικία των 3 ετών χρειάζονται περισσότερη διέγερση από το έντονο φως και τα διαυγή αντικείμενα. Εάν φοράτε γυαλιά ηλίου, τα μάτια του παιδιού δεν έχουν χρόνο να προσαρμοστούν στο κανονικό περιβάλλον φωτισμού και η περιοχή της ωχράς κηλίδας του βυθού δεν μπορεί να διεγερθεί αποτελεσματικά. Η οπτική λειτουργία μπορεί να επηρεαστεί και, σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε αμβλυωπία. Οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν την προστασία των ματιών του μωρού όταν βγαίνουν έξω. Αυτό είναι όλο.
2. Τα παιδιά ηλικίας 3-6 ετών τα φορούν «για λίγο» σε έντονο φως. Αφού το μωρό φτάσει τα 3 έτη, η οπτική ανάπτυξη έχει φτάσει σε σχετικά πλήρες επίπεδο. Όταν το παιδί βρίσκεται σε περιβάλλον με έντονο φως, όπως σε χιονισμένα βουνά, ωκεανούς, λιβάδια, παραλίες κ.λπ. Όταν τα παιδιά εκτίθενται, πρέπει να φορούν γυαλιά ηλίου για να παρέχουν προστασία από την ακτινοβολία στα μάτια τους. Τα παιδιά κάτω των 6 ετών πρέπει να φορούν γυαλιά ηλίου όσο το δυνατόν λιγότερο όταν οι συνθήκες το επιτρέπουν. Είναι καλύτερο να περιορίζεται ο χρόνος χρήσης σε 30 λεπτά κάθε φορά και να μην υπερβαίνει τις 2 ώρες το πολύ. Θα πρέπει να τα βγάζουν αμέσως μόλις μπουν στο δωμάτιο ή πάνε σε δροσερό μέρος.
3. Τα παιδιά μετά την ηλικία των 6 ετών δεν πρέπει να τα φορούν συνεχόμενα για περισσότερο από 3 ώρες. Πριν από την ηλικία των 12 ετών, η οποία είναι μια ευαίσθητη περίοδος για την οπτική ανάπτυξη των παιδιών, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί όταν φοράτε γυαλιά ηλίου. Συνιστάται να φοράτε γυαλιά ηλίου μόνο σε εξωτερικούς χώρους σε έντονο ηλιακό φως και ο συνεχόμενος χρόνος δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 3 ώρες. Όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι σχετικά έντονες ή όταν το περιβάλλον αντανακλά έντονο ηλιακό φως, πρέπει να φοράτε γυαλιά ηλίου. Οι υπεριώδεις ακτίνες είναι σχετικά έντονες μεταξύ 10 π.μ. και 3 μ.μ., επομένως η έκθεση στον ήλιο πρέπει να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις τάσεις της μόδας στα γυαλιά και για συμβουλές στον κλάδο, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας και επικοινωνήστε μαζί μας οποιαδήποτε στιγμή.
Ώρα δημοσίευσης: 15 Δεκεμβρίου 2023